農林統計協会　編

月ごとに、どんな農作業をすればよいかが一目瞭然。また、Ａ5判のハンディサイズの本に、1日の出来事、気温、天気や体重、血圧などの体調を記入でき、１年をコンパクトにまとめることが可能。そして「家事トレーニングでタダで健康になれる！」ほか、「健康情報」の記事が豊富に掲載され、すぐに実行可能。役立って楽しめる情報満載です。

A５判/88頁/520円（本体価格482円）/2018年10月刊

ISBN978-4-541-04254-5

「平成31年略歴」「12カ月暦」「農作業暦・生活便利メモ」「ハーブのある暮らし キッチンハーブの始め方」「脳疲労を防ぐベスト食材は鶏のむね肉」「中高年のパワーを支えるスクワットの底力」「手放しでOKのAIスピーカーってすごい！」「家事トレーニングでタダで健康になれる！」「引っ張るだけで大効果。話題の耳ヨガ」「東京ミッドタウン日比谷ってどうなの？」「健康を蝕む『睡眠負債』の解消法」「猫を飼うなら知っておきたい『ネコの気持ち』」「泳げなくてもOK.水中ウオーキングに挑戦！」「怒りを上手に収めるアンガーマネジメント」「敬語のルールも激変。でも上下関係には注意」「本年運勢」「家庭の儀式」「読者の声・満年齢早見表」「第54回新農家暦クイズ」